Представляем вам список вопросов и правильных ответов на диктант здоровья 2024 года. Версия — для школьников. Пожалуйста, используйте эти ответы только для самопроверки. Имейте ввиду, что в этом диктанте нет однозначных правильных и неправильных ответов.
- К собственному здоровью нужно относиться очень внимательно! Попробуй найти все спрятанные слова, связанные со здоровым образом жизни!
ПОЛЬЗА
ИММУНИТЕТ
АКТИВНЫЙ
РАЦИОНАЛЬНОЕ
ДВИЖЕНИЕ
2. Для того, чтобы быть здоровым необходимо ежедневно придерживаться полезных цифр. Давай найдем пару всем цифрам, сопоставляя их с картинками!
- 3 основных прием пищи
- 2 раза чистить зубы
- 0 вредных привычек
- 1 доброе дело
- 8 часов сна
- овощи и фрукты не менее 500 грамм
- соль не более 5 грамм
- 30 минут физической активности
Присутствует ли в твоей жизни физическая активность и как часто? Например: ходишь в спортивные секции, на танцы, занимаешься физкультурой, играешь в подвижные игры с друзьями на улице
Да, 3-4 раза в неделю
Сколько порций фруктов и овощей ты ешь ежедневно? Помни, что одна порция равна 1 фрукту (напр: яблоко) или 1 овощу (напр: огурец).
Ем 5 порций
Сколько часов ты спишь ежедневно?
8 часов
Как ты предпочитаешь проводить выходные?
Предпочитаю отдыхать активно (прогулки, спорт, активные игры)
Как часто ты ешь фастфуд и снеки? Чипсы, сухарики, жареный поп-корн и т.д
Не ем вообще
Гуляешь ли ты на свежем воздухе и как часто?
Каждый день гуляю по несколько часов
Как часто ты чистишь зубы?
Два раза в день
Есть ли у тебя вредные привычки?
Нет и не было вредных привычек
Делаешь ли ты зарядку по утрам?
Каждый день стабильно делаю зарядку
Часто ли у тебя возникают стрессовые ситуации?
У меня нет стрессовых ситуаций
Поделиться: На главную страницу